مجله تفریحی و خبری

خواص جوشانده پوست پرتقال برای سرفه

پوست پرتقال چهار برابر بهتر از میوه پرتقال است، چراکه سرشار از ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها، فلاونوئیدها و فیتوکمیکال‌های خاصی هستند که فوق العاده مفید هستند. دفعه بعد که احساس سرماخوردگی کردید، یک فنجان چای پوست پرتقال را امتحان کنید. این…

مصرف کدو سبز برای چه کسانی ضرر دارد

کدو سبز حاوی درصد بالایی ویتامین C است و مصرف صد گرم از آن در روز، سی درصد از ویتامین مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند؛ اما مصرف زیاد آن باعث تحریک غشای مخاطی معده و روده می‌شود.

بهترین مدل خوابیدن برای رفع کمردرد

بیشتر کمردردها نتیجه‌ی بیماری‌های سختی، مثل سرطان یا آرتروز نیستند، بلکه اغلب ناشی از فشار یا کشیدگی عضلات، ناشی از حالت بدِ بدن، مدل ناجور خوابیدن و دیگر عادات روزمره هستند. در این مقاله با بهترین روش خوابیدن برای رفع کمردرد و نیز چند…

دلیل اصلی ویار خانم های باردار چیست؟

به‌ عنوان‌ مثال، غذاهای خاصی وجود دارد که شما قبلاً آن‌ها را دوست داشتید اما هنگام بارداری کاملاً از آن‌ها بیزار می‌شوید یا غذاهایی نیز وجود دارد که قبلاً هرگز دوست نداشته‌اید و با شروع بارداری میل شما به آن‌ها زیاد می‌شود. نگران نباشید،…

عوارض مصرف زیاد برنج

اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله می‌شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید.

دلیل بوی بد دهان چیست؟

همه ما بوی بد نفس صبحگاهی را تجربه می‌کنیم در حالی که برخی بیش‌تر از دیگران از آن رنج می‌برند. بوی بد نفس صبحگاهی زمانی رخ می‌دهد که جریان بزاق ما در هنگام خواب کُند یا متوقف شود و بدون بزاق برای شستن، رقیق کردن یا شستشو همه چیز راکد…

بهترین بازی های روبلاکس (Roblox)

باما همراه باشید که اینبار میخواهیم به برترین بازی های روبلاکس Roblox اشاره داشته باشیم. سبک روبلاکس یک پلتفرم ساخت بازی آنلاین بوده که مناسب کودکان نیز بوده است که در این زمینه میتوانید با گزینه های بسیاری سروکار داشته باشید که براساس…

رنگ های خالکوبی سرطان زا هستند

تحقیقات جدیدی که در انجمن شیمی آمریکا ارائه شد، این نگرانی را ایجاد کرده است که بسیاری از جوهر‌های خالکوبی حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است برای سلامت انسان مضر باشند.

صبحانه ایده‌ آل برای کنترل وزن

صبحانه، وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی‌‌های سرشار از پروتئین مانند تخم‌مرغ احساس گرسنگی را در بقیه ساعات روز کاهش می‌دهد و از همین‌رو در کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام موثر است.

خطر جدی کمبود کلسیم

پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها می‌شود، آنقدر شکننده است که افتادن یا حتی فشار‌های خفیف مانند خم شدن یا سرفه می‌تواند باعث شکستگی شود. شکستگی‌های مربوط به پوکی استخوان بیشتر در مفصل ران، مچ یا ستون فقرات رخ می‌دهد. پوکی استخوان…